Kayışkıran otu ne işe yarar ?

[](https://www.gazeteekspres.com/yasam/caksir-koku-ve-otunun-faydalari-nelerdir-caksir-koku-ne-ise-yarar-135862?utm_source=chatgpt.com)

Kayışkıran otu, halk arasında “çakşır otu” olarak da bilinen, geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan bir bitkidir. Bilimsel adı Ononis spinosa olan bu bitki, özellikle Akdeniz ikliminin hâkim olduğu bölgelerde, çalılıklar ve kuru arazilerde yetişir. Yüksekliği 30–60 cm’ye kadar ulaşabilen, dikenli ve çok yıllık bir bitki olan kayışkıran, morumsu-mavi çiçekleriyle tanınır.

—

Kayışkıran Otu’nun Sağlık Üzerindeki Faydaları

1. İdrar Söktürücü Etki

Kayışkıran otu, güçlü bir idrar söktürücü olarak bilinir. Böbrek ve mesane iltihaplarını giderme, böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olma gibi etkileri vardır. Bu nedenle, idrar yolu enfeksiyonları ve su tutma sorunları yaşayan bireyler tarafından tercih edilebilir. [1]

2. Sindirim Sistemi Üzerindeki Etkiler

Sindirim sistemini destekleyen kayışkıran otu, mideyi rahatlatıcı etkisiyle bilinir. Gaz, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunlara karşı faydalıdır. Ayrıca, bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirimi kolaylaştırabilir. [2]

3. Romatizma ve Eklem Ağrılarına Karşı Kullanım

Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde kayışkıran otu, romatizma ve artrit gibi iltihaplı hastalıkların semptomlarını hafifletmede etkilidir. Haricen uygulandığında, ağrılı bölgelere yapılan kompresler de rahatlatıcı etki gösterebilir. [2]

4. Cilt Sağlığını Destekler

Kayışkıran otu çayı veya kaynatılmış suyu, egzama, sivilce ve çeşitli cilt irritasyonlarında harici olarak kullanılabilir. Ciltteki kaşıntı ve kızarıklıkları hafifletmeye yardımcı olur. [2]

5. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

İçerdiği antioksidan bileşikler sayesinde kayışkıran otu, bağışıklık sistemini destekler. Serbest radikallere karşı koruyucu etkisi ile genel vücut direncini artırır. [2]

—

Kayışkıran Otu Nasıl Kullanılır?

Çay Hazırlığı

Kurutulmuş kayışkıran otu köküyle yapılan çay, en yaygın kullanım şeklidir. Hazırlanışı:

– 1 tatlı kaşığı kurutulmuş kök, 1 su bardağı kaynar suya eklenir.

– 10–15 dakika demlenmeye bırakılır.

– Günde 2–3 fincan içilebilir.

Harici Kullanım

Romatizma ya da cilt rahatsızlıklarında, kaynatılmış kök suyu bez yardımıyla bölgesel olarak uygulanabilir. [2]

—

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

– Hamile ve emziren kadınların kullanması önerilmez.

– Aşırı tüketimi mide bulantısı ve bağırsak rahatsızlıklarına yol açabilir.

– Diyüretik ilaç kullanan kişiler doktor kontrolünde tüketmelidir.

– Uzun süreli kullanımlarda böbrekler üzerinde ekstra yük oluşturabilir. [2]

—

Sonuç

Kayışkıran otu, geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan ve çeşitli sağlık yararları sunan bir bitkidir. Ancak, herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce uzman görüşü almak önemlidir. Doğal şifa arayışında olan bireyler için kayışkıran otu, potansiyel faydalarıyla değerlendirilebilir.

—

—

Sources:

[1]: https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kayiskiran-otu-neye-iyi-geliyor-717708h.htm?utm_source=chatgpt.com “Kayışkıran otu neye iyi geliyor? – Yeniçağ Gazetesi”

[2]: https://sifalibitkiler.tr/kayiskiran-otu/?utm_source=chatgpt.com “Kayışkıran Otu (Ononis spinosa) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey”