Aşırı sabırsızlık neden olur? Sabırsızlık genellikle bir şeyin hemen veya gerçekte olduğundan daha hızlı olmasını istemekten kaynaklanır. Bu his, kişisel beklentiler, stres veya insanların bir şeyleri hızlı yapma alışkanlığı gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Sabırlı ve sakin olmak için ne yapmalı? Farkındalık ve meditasyon egzersizleri sırasında daha sakin ve sabırlı olmak için ipuçları. … Kendinize olumlu telkinlerde bulunmaya başlayın. … Kendinize karşı sabırlı olun. … Kendinize hayatın kısa olduğunu hatırlatın. Sabırsız insanların başına gelebilecek olaylar neler olabilir? Uzmanlar sabırsızlığın nedenleri olarak öngörü, kontrol sahibi olma arzusu, saygınlık ihtiyacı ve doğuştan gelen kişilik yapısını gösteriyor. Sabırsızlığın insanların ilişkilerini, iş performansını, sağlığını ve…
Yorum Bırak