Kolajen en iyi hangi saatte içilmeli? Kolajen destek ürünleri balık, tavuk veya sığır eti kaynakları içerebilir. Kolajen takviyelerinin daha iyi çalışması için aç karnına, kahvaltıdan yarım saat önce veya yatmadan önce alınması daha iyidir. Kolajen neden akşam içilir? Kolajen takviyesi bağ dokusunu güçlendirir ve yaşlanmayı yavaşlatır. Piyasada birçok kolajen ilacı bulunmaktadır. Bu ilaçları sabah veya akşam almakta bir sorun yoktur. Vücut protein enzimlerini günün herhangi bir saatinde üretebildiğinden, kolajen takviyeleri hem sabah hem de akşam sizin için iyidir. 3 ay kolajen kullandıktan sonra ne kadar ara verilmeli? Kolajen tüketimi yaşa ve cilt deformasyonunun derecesine göre değişir ancak tüm klinik çalışmalar…
Yorum Bırak