1 insan uykuda kaç kalori yakar? Vücut ağırlığınız yaklaşık 50 kilo ise uyumak kaç kalori yakar? 1 saatlik uyku için ortalama rakamın yaklaşık 60 kalori, 7 saatlik uyku için ortalama rakamın yaklaşık 420 kalori, 8 saatlik uyku için ortalama rakamın 480 kalori ve 24 saatlik tam gün uyku için bu rakamın yaklaşık 1440 kalori olduğunu söyleyebiliriz. Gece uyanık kalmak kalori yakar mı? 11 gün boyunca aralıksız uyursanız, bu 1771 kalori yakarsınız ki bu bir pound bile değildir. Eğer tam bir gece uyumazsanız, uyanık kalarak yaklaşık 161 ekstra kalori yakarsınız. 3 Temmuz 2020 Eğer 11 gün boyunca aralıksız uyursanız, bu 1771…
Yorum Bırak